我的身高好像不怎么乐观

      18岁身高1米53，相对来说这个不是很理想的，有必要及时到医院就诊，需要做一个骨龄的检测以及检测一下生长激素，看看有没有分泌异常，如果骨龄骨后没有闭合，生长激素分泌异常，有的可以药物调理。
      

      你好根据你描述的情况，女18岁，身高153cm，比同龄人矮，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节后面检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本上才不能长高。只有在骨骺线还有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球，足球，排球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等。忌食辛辣生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品尽量不吃零食，甜食和少喝碳酸饮料，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次f五分钟到半小时，有助于钙的吸收。注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
      

      病情分析：
      身高是受先天因素跟后天因素影响的，先天因素主要指的是遗传因素跟父母双方的身高有关，后天因素主要是跟营养运动有关
      指导意见：
      一般女孩子的身高等于父亲的身高，加上母亲的身高，减去13，然后除以2，同时呢平时可以加强运动有利于身高的增长
      
      以上是对“我的身高好像不怎么乐观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！