有问必答网心理健康科 → 晚上睡不着怎么回事呢

晚上睡不着怎么回事呢

女 | 21岁 2021-04-17 12:30:42 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 晚上睡不着,白天也不想睡觉连续好几天都这样了头也疼。而且晚上一点点想睡觉的感觉都没得

医生回复区

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-04-17 14:19:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是白天晚上都都睡不着,一点睡意都没有,这让你感觉很难受,人晚上就应该是睡觉的,但是你却睡不着
      指导意见:
      如果没有经历什么特殊的让你感觉难受的事情,身体也没有明显的不适,那你就去医院中医科就诊,通过诊脉服用中药调理一段时间,如果心理上有压力,那就需要调整心态或者是你可以一边减轻压力,一边服用镇静安神的药物,先让自己能睡觉再说

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-04-17 14:19:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况多长时间了呢?通过你的描述,推测你可能发生了,什么事情给自己造成了困扰,所以才出现了这种情况,请问还有其他的症状吗
      指导意见:
      如果睡眠不好的话,自我调整,又不是很好,建议买一点安神补脑液喝一下,看看效果怎么样,如果还是不能改良,头还疼的话,建议去医院做一个头部检查,排除一下有没有实质性病变,另外开一些助眠的其他药物改善睡眠

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-04-17 14:23:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己晚上睡不着觉,白天也不想睡觉连续好几天都这样头也疼痛,可能是精神过度兴奋有心理或精神因素导致。
      指导意见:
      建议到正规医疗机构心里科进一步进行咨询检查,在医生指导下进行调理,平时应该学会调节心态,多选择自己感兴趣事情做转移注意力,有自信心和勇气,积极配合专家的指导治疗。
      以上是对“晚上睡不着怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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