健康咨询描述: 晚上睡不着觉怎么回事呢
引起晚上睡不着觉的原因很多,比方说睡眠规律紊乱,外界环境不适宜比较嘈杂,也有可能是精神心理问题,或者是身体不舒服,喝了兴奋性的饮料,使用药物食物不当,睡前过度的兴奋等都可以导致睡不着。最好能去睡眠科就医,让睡眠科医生时记得看一下及时的进行对症治疗,必要的时候可以适当的吃一些助眠的药物。
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