今天献完血刚才上楼梯跑着上去的之后觉得心

      指导意见：
      你上面描述这个症状，主要考虑是献建议现建议现在可以多放一些糖水这个可以建议现在可以多喝一些糖水，这个可以补充血容量，可以有效改善症状的，这段时间要多注意休息，尽量少剧烈运动。
      

      您好。如果平时身体状况良好，没有什么病，是那是可以献血的，那么献血时由于要抽几百毫升的血液。容易导致暂时性的血压偏低、所以建议献血后是要适当注意休息的，不要太多活动，而且要及时补充营养饮食。可能上楼梯跑得太快吧。容易出现一过性的，心慌头晕眼黑。赶快躺下休息。喝一些糖盐水或者吃一些东西补充一下营养热量观察。如果很快能够缓解，那应该不要紧的，不好缓解的话，要及时去医院就诊的。
      

      在献血之后出现这个上楼梯的时候出现心慌，有的时候是精神状态有关系的，可能是精神紧张，有关过度劳累之后出现脑供血不足的时候尽量的多喝一些温开水，会不会症状的改善。
      
      以上是对“今天献完血刚才上楼梯跑着上去的之后觉得心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这种情况是献完血后导致的，刚卸完血，不要做剧烈的运动，多吃有营养的食物，及时补充水分，多吃优质的蛋白，要保证充足的睡眠，尽量不要从事重体力的工作，大概半个月左右就不会再出现这种症状了