个子矮21了才160有没有长高的可能性了好难受

      据你现在这个描述情况来看的话！这个最好去医院做一个骨垢线检查，看看你的骨骼线是否有闭合，如果没有闭合的话这个孩子有长高的机会这种情况的话，平时一定要注意适当的多运动运动的话，这个可以多做一些打篮球运动和引体向上运动，每天早上的话这个吃一杯纯牛奶。

      20岁了长高了，希望不大，建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高。只有在乎会像没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，风车，游泳，跳高，跳绳本运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品煎果冻，干战牛肉，出肉鱼虾，海参平等，计时新浪分母吃不成食物不容易消化食物，油腻食物和大食品尽量不吃甜是零食和少喝碳酸饮料，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长的高。

      子女的身高虽然会受遗传因素的影响，但是跟后天的饮食、运动、睡眠等周围环境也有一定的关系，21岁可以拍片检查一下，如果骨垢线没有闭合就有长高的空间。
      以上是对“个子矮21了才160有没有长高的可能性了好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！