健康咨询描述: 我小肚子很大,减肥也不减这里。胳膊,肚子,大腿都很有肉。腿受过伤,天天躺床上吃饭。就胖起来了。胃不太好。冬天手脚冰凉,暖和不过来,只能灌热水袋。夏天一出空调屋汗就停不下来。特别爱犯困。睡得时间久了也困。来月经第一天很疼。后面就好了。早上有口气,偶尔便秘。肉很松。面色发黄。(自己本身就是黄黑皮,脸色平常都挺黄)饭量很小也长胖。不爱喝水。下半身更胖。我该怎么调理自己,可以减肥
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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