指导意见:
不摄入盐分对身体的健康也是不利的,但是也不能解决这种血压过高的情况。建议您现在这种情况要到专业的内科来做出一个明确的判断,在医生的指导下来选择个体化的一种降压药物,避免劳累熬夜精神过度紧张的情况。
我们说低盐低脂饮食可以起到一定的降血压的作用,因为钠盐是能够升血压的物质,可以增加血容量,但是我们平时也要适量的摄入钠盐,机体是需要摄入营养来维持离子平衡。
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