便秘，3，4才上一次大便。怎么办

保密 | 0个月 2021-04-17 22:09:57 2人回复来自

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2021-04-17 22:13:57 我要投诉

      指导意见：
      便秘需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。需要注意饮食三餐要有规律性，不能吃上火食物。

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2021-04-17 22:12:38

便秘是指排便次数减少，粪便干硬，粪便量减少及排便困难等症状。对于有明确病因和基础疾病者，要给予相应治疗，避免滥用泻药。平时应注意补充膳食纤维，多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动。必要时配合口服药物治疗常用的药物有番泻叶，莫沙必利，开塞露等。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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