你好,根据你的情况描述来看。产后的时候。可以吃落葵有助于防止便秘。还要多吃一些香蕉苹果之类的,还有一定的膳食纤维促进胃肠道蠕动。还要多喝一些温开水,适当的喝一些燕麦。
你好,目前产后多长时间啦?是不是母乳喂养宝宝的呢?当然产后卧床时间稍微长一点儿,所以说有可能会发生便秘,这个落葵是可以适当吃的,因为它可以补充人体的粗纤维,防止便秘。但是建议平时注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,定时排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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