有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 产后吃落葵能补充哪些营养

产后吃落葵能补充哪些营养

保密 | 0个月 2021-04-25 10:38:26 2人回复来自

健康咨询描述：产后吃落葵能补充哪些营养

投诉

其他类似问题

韩桂芹潍坊市妇幼保健院副主任医师擅长: 产后出血,产褥感染,流产,难产,自然流产,先兆流产帮助网友：11599

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-25 11:36:27 我要投诉

应该是秋葵吧！产后是可以吃秋葵的，在月子期间，饮食上也要优先选择蜜乳效果好的食物，秋葵是营养丰富的绿色蔬菜，其中含有多种人体需要的矿物质成分，尤其是钙和钾的含量很高，蛋白质的含量也比其他蔬菜要高很多，吃秋葵能够提高母乳的质量。

李超威海市中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,流产帮助网友：17441

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-25 11:42:18 我要投诉

      指导意见：
      您好！落葵含有多种维生素和钙、铁，蛋白质、、碳水化合物、胡萝卜素等等，注意如果脾虚不可食用。建议产后注意营养均衡，因为每一种食物都有不同的营养价值，只有营养均衡才有利于身体康复。