腰椎间盘突出症的按摩可以通过推理法,沿着大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理,让下肢整体气血流通,肌肉舒展。也可以采取仰卧法,仰卧位时,屈膝屈髋后进行旋转摇运。也可采取拍打法来使腰骶肌肉得到放松舒展。
腰间盘突出按摩可以缓解疼痛的但是达不到治疗的目的。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动可以口服神经营养药物甲钴胺片。
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