健康咨询描述: 老年人每天晚上失眠如何处理治疗
失眠对于老年人来说是一种常见的情况,出现失眠,要把身体健康,照顾好如高血压,糖尿病,疼痛性疾病,肝胆系统疾病都会影响睡眠,所以要把血压控制好,血糖控制好,是身体状况处于稳定状态,睡觉时要注意,不要做过于刺激性的食物,比如看电视,看书或者运动,睡前可以喝少许牛奶,促进睡眠,用温水泡脚,如果相关生活干预效果不好,可以使用镇静剂,如舒乐安定也可以中药进行调理,保持良好的生活状态非常重要
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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地西泮片
1.主要用于焦虑,镇静催眠,还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]
用于儿童、成人或老年人的钙缺乏症。...[说明书]
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