健康咨询描述: 在学校趴着睡觉或者有时在车上坐着睡觉,总会不自觉的咬舌头,醒来之后还感觉挺疼的,都咬麻了
根据症状描述分析,这种情况是跟患者的睡眠姿势有关,建议平时要规律生活作息,纠正睡觉姿势,尽量不要趴着睡,饮食方面以清淡为主,禁忌抽烟和喝酒,保持心情舒畅,加强锻炼,慢慢就会好的。
睡觉时容易咬舌头,一般来说与你睡觉的姿势关系并不大,主要原因还是由于舌体过于肥大,另外一种情况就是在睡觉过程中可能有磨牙的情况,再一个就是牙齿过于拥挤或者是向舌侧倾斜。
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