你好,睡觉有意识动不了,这种情况有可能是鬼压床的症状,与浅睡眠,压力大,精神紧张以及不良睡姿有关,可以吃谷维素片和安神补脑液来调理,平时放松心情,避免精神紧张和压力过大,按时休息,养成良好的生活习惯
根据你描述的情况,睡觉的时候有意识,但是是无法活动,一般出现在将醒未醒的时候,如果持续时间比较长,频繁发作属于一种睡眠障碍,建议去医院的神经内科或者是精神科就诊平时放松心态不要有焦虑的情绪。
指导意见:
你好,这种情况考虑睡眠瘫痪,资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因,知道原因,自己注意就可以
以上是对“睡觉有意识动不了的频率这段时间特别高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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