健康咨询描述: 最近老是无故心跳加速,特别容易暴躁,有一天下午上完6个小时的课,晚上还要回家写作业,不知道为什么就突然特别特别烦,控制不住整个人,还特别想哭,忍不住去砸东西。最近总是感到烦躁,胡思乱想
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,到了你这个岁数了,心情就不容易稳定下来,就是人们常说的,一个是逆反心理,一个是学习成绩问题,还有就是与老师同学的关系问题,还有就是情感问题等等。
指导意见:
如果觉得把这些问题理不清楚,就请你找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对一,也或者是你的亲戚前辈,
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是由于最近学习压力过大,过分的强迫思维,过度的劳累等造成原因,另外也考虑与你受到事物刺激,过分的紧张,有一定的联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多培养积极健康的兴趣爱好,保证充足的睡眠和休息,劳逸结合,避免学习压力过大,多与人交流沟通,都利于状态的改善!
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