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打篮球扭伤脚了怎么办？

保密 | 0个月 2021-04-20 06:21:00 2人回复来自

健康咨询描述：打篮球扭伤脚了怎么办？

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刚刚扭伤之后，建议要注意休息，把伤脚抬高，可以冷敷一下，24小时之后就可以热敷了！如果没有伤到骨头，韧带没有撕裂的话，建议在家里休息一段时间，所以还是要先进行一些检查

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2021-04-20 06:25:20 我要投诉

建议去医院拍个X片检查，如果骨头没有问题的话，局部24小时之内给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的作用。急性期要注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢，以利静脉回流。