经常睡不着觉，情绪上来难以控制，会流泪

      病情分析：
      你的年龄目前在工作，有成家了吗？要先找到自己情绪难以控制的根源是什么?工作还是家庭、生活压力过大所致导致的，找到根源，然后对症解决。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时可以通过运动等方式宣泄不良情绪，也可以找朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      情绪来了难以自控，极度崩溃，有自责感，发呆，过度压抑导致不受控的哭，这是抑郁了，还会出现睡眠障碍等等躯体化症状。
      指导意见：
      根据描述程度有些有些严重，可以到当地正规的大医院，精神心理科看医生。开一些抗抑郁药，需要稳定服用一段时间才会降低症状。另外也可以当面向医生请教一些自我调整的方法和技巧。
      
      以上是对“经常睡不着觉，情绪上来难以控制，会流泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！