我现在失眠。大晚上睡不着。

      病情分析：
      如果白天情绪紧张或焦虑，晚上。就会出现失眠的表现，而且在你的内心当中总会有很多的事情反复纠结。还有就是平时应该保证一个良好的作息时间，早睡早起。
      指导意见：
      要注意让自己学会了放松，调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑，平时多做做。运动让自己尽量的放松下来。平时养成一个良好的睡眠习惯。

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如疾病影响、精神压力过大、药物作用、饮食影响等。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先进行积极的自我调整：平时不要有太大的压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，睡前不要思虑过多，可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量，平时不要食用可能会导致神经兴奋的食物。

      病情分析：
      你晚上入睡困难，醒的比较早，出现早醒睡不着，脑子里胡思乱想，看起来失眠情况比较明显。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、外界的刺激等，你很可能是长时间学习紧张，精神焦虑不安引起的失眠。要多和家人沟通交流，多运动，也可以让家人带你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些药调整，并接受心理疏导。
      以上是对“我现在失眠。大晚上睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！