你好,根据你的情况描述来看在备孕期间吃红豆应该能起到补血的作用。在备孕期间还要多吃一些补锌的食物,有利于提高精子的质量。备孕期间夫妻双方都应该提前补充叶酸。
备孕期间吃红豆应该能起到补血的作用。在备孕期间还要多吃一些补锌的食物,有利于提高精子的质量,单靠食补效果是不好的,建议服用广誉远定坤丹,由红参、鹿茸、三七、当归、红花、白术、枸杞子、甘草、杜仲、川芎、黄芩、阿胶等30种纯中药组成,滋补气血、对于女性有滋补气血,活血通络,疏肝理气,补肾健脾,同时还可以调节肾、天癸、胞宫的性腺轴,肾气充盛,肝气调达,临床研究定坤丹能够提高卵子质量,促排卵,促进胚胎着床,可以增加怀孕的几率。平时保持愉快的心情,保证足够的睡眠,减少一些刺激性的因素。
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