首先呢,如果想预防便秘,那么肯定不是使用药物,主要是以食疗为主,那么对于便秘的这种治疗呢,主要可以使用一些富含膳食纤维的食物,例如芹菜,韭菜,但是在水果方面呢是多使用一些火龙果可以明显的预防便秘。
你好,如果你现在没有便秘的话可以多吃蔬菜水果多饮水,适量运动,这样来减少便秘的发生,但是现在有便秘的情况的话除了保守治疗,最好口服聚乙二醇4000散这种的药物来辅助治疗
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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