大便软糖粘马桶，有便意却拉的少。

      属于消化功能不好自身体质的问题，在这期间要注意多饮水而且注意多运动和锻炼，多加跑步，提高身体的抵抗能力，就是因为肥胖的原因所导致的身体免疫力低下等问题。

      出现大便软粘马桶的情况多考虑是跟脾胃虚弱有一定的关系，首先要适当的服用一些调理脾胃的药物进行缓解，比如说启脾丸，健脾散等，建议平时避免暴饮暴食，饮食以清淡，易消化为主，可以适当的服用一些益生菌调理肠道菌群。
      

      病情分析：
      你好，感觉平时有便意，但排的比较少，这种情况那就有可能是大便干出现了便秘的情况。
      指导意见：
      建议多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯，加强体育锻炼，多运动以刺激肠蠕动。
      
      以上是对“大便软糖粘马桶，有便意却拉的少。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！