预防婴幼儿便秘要经常给宝宝做排气操,以肚脐为中心,按顺时针方向按摩腹部,也要让宝宝多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果,每天要适当喝些温水,如果便秘严重可以服用益生菌。
根据你的描述分析,可以让幼儿多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些高营养高蛋白,高维生素的食物,多喝一些温水,促进肠道消化吸收,保持心情愉快,不要过多担心,可以适当增加一些体育锻炼,增强自身免疫力,避免疾病发生
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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