健康咨询描述: 失眠,抑郁,什么事都不想做,心情时好时坏的,很暴躁,总是想起以前不好的事情,最近甲亢,但是没查出甲亢时也是经常这样,今年20岁
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:严重的影响了学习生活,没什么心情学习
您好,情况我了解了。甲亢确实可能导致情绪和睡眠问题,但您提到在未查出甲亢时也有类似情况,这可能与多种因素有关。建议您积极治疗甲亢,控制病情,有助于缓解相关症状。同时,对于情绪和睡眠问题,可以通过一些方法来改善。比如,尝试进行放松训练,如深呼吸、冥想等,帮助缓解焦虑和暴躁情绪。保持规律的作息时间,创造良好的睡眠环境。也可以考虑寻求心理支持,如与朋友、家人交流,或者寻求专业心理咨询师的帮助。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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