低血糖的患者平时注意定时定量进餐,尽量以干饭为主,每餐主食中要含有一定量的动物蛋白质,最好的动物蛋白质保持在100克左右,低血糖的人尽量不要喝粥,以及少吃甜食,另外活动量不要太多,生活一定要有规律,如果活动量太大容易出现低血糖,低血糖发作前会有心慌饥饿感,建议尽早吃东西。
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