健康咨询描述: 天天坐办公室很少活动。前天开始腰疼。然后做了几个拉伸运动后,今天发现腰部疼痛比之前严重了。而且感觉腰酸困。往后仰的话就感觉腰疼。怎么办。
主要是由于患有腰椎病而引起的症状,可以到医院做个腰椎的CT检查,明确诊断。平常要避免长时间的久坐,需要适当的进行运动。可以服用非甾体类止痛药进行治疗,请谨遵医嘱用药。同时需要在治疗师指导下进行运动功能锻炼。
根据你的详细描述,考虑为后仰腰疼,感觉有些累的感觉,考虑做了拉伸运动后疼痛加重,一般考虑是否有腰椎部位按压疼痛,建议注意休息局部热敷疼痛明显,建议做腰椎CT检查明确诊断一下,平时注意腰椎部位保暖,有疼痛不建议再做拉伸运动
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