睡眠不足,休息不好,可以引起神经性耳鸣的表现,多数充分休息以后可以自行缓解耳鸣症状。如果症状持续存在,或者反复发生超过三天,应该及时对症应用药物进行治疗,拖的时间越长越不容易治愈。
经常睡眠不足,熬夜是会导致耳鸣的。这种情况近期可以注意不要熬夜,口服甲钴胺或者维生素B观察一周,如果症状持续没有好转的话,可以到医院耳鼻喉科查个电测听和声阻抗看一下。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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