睡觉时听到点声音就睡不着

男 | 23岁 2021-04-22 21:24:58 1人回复来自

健康咨询描述：一有点声音就睡不着，睡觉时听到有声音就心跳加速，在当地中医医院吃了3个月的中药，没有什么效果，平常白天也很反感噪音，真的很痛苦，症状持续有一年了，请问如何治疗好，感谢回复。（有中度的抑郁）听之前医生的建议，现在作息正常晚10早6，白天上班，每天锻炼30到60分钟。

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2021-04-23 09:04:52 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑睡眠不足的问题的，这个情况的话，可以喝中药调理看看的，同时这个也需要使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，注意不吃辛辣刺激食物就可以的，适当增加运动就可以的。

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