健康咨询描述: 轻度脚扭伤怎么治疗?
轻度的脚扭伤,在早期的时候先减少活动量,用冷毛巾或冰块冷敷,减轻局部的肿胀疼痛。建议休息两天左右的时间,不要过度的运动,注意防寒保暖。尽量不要吃一些生冷油腻的食物。
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