应该是对自己的不自信造成的,但是咱能发现问题就证明你进步了,至少开始反思自己、认识自己了,振作起来吧,好好观察一下身边的形形色色,各行各业,不必在意别人的眼光。如果可以的话建议去做一下心理疏导。
病情分析:
您这样的症状已经持续发现多长时间了?平时有没有去医院做过相应的检查,做过心理或精神方面的评估吗?
指导意见:
如果您自己已经感觉到这种状态,建议还是需要找心理医生疏导一下,平时尽量的也要多疏导自己。
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