半夜醒来很难入睡,到医院挂失眠情志科,也可以挂中医内科。入睡困难和情绪有关系,着急生气,思虑过度,熬夜劳累,压力过大,精神紧张等都会影响睡眠。可以吃归脾丸,眠安宁颗粒,谷维素片。除了吃药,还需要配合心里调节,克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激,以放松的顺其自然的心态对待睡眠,反而更有利于入睡。转移注意力,培养兴趣爱好。
你是谁给你说的心脾两虚,有心火,肝火,还有痰热?这些都是中医的理论和说法,不会全部加到你身上啊。要想按照这些思路去看病您就只能挂中医科。我觉得你还是去精神卫生科测量一下有没有抑郁症或者焦虑症,然后再进一步治疗效果比较好。
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