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有人靠近控制不住眼泪

女 | 15岁 2021-04-23 18:05:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 上午跟爸爸妈妈吵架哭了,睡了一觉然后下午去就有人靠近控制不住一直掉眼泪

医生回复区

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-04-24 08:53:25 我要投诉

      病情分析:
      你好你因为心里觉得委屈,所以一旦有人靠近了就忍不住的掉眼泪非常理解你的心情
      指导意见:
      这种情况下,建议你找一个自己的好朋友倾诉一下,可以把跟爸爸妈妈吵架的原因说出来,然后再分析一下整个事情的经过,想一些对策,同时在听一首欢快的歌来放松一下心情
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-04-24 08:58:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于受到了打击挫折之后所导致的悲观、抑郁的负面情绪。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整:不要有太大的精神压力,尽量放松心态,可以去做一些能够让自己感到身心愉悦的事情来调节情绪,转移注意力,避免强化问题。另外,平时也要与父母进行良好的沟通,避免出现误解或者产生矛盾。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-04-24 08:59:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境,以及强迫思维都有一定的联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题,同时注意调整情绪,可以和父母进行心平气和的交流沟通,了解彼此内心想法,有助于打开心结,解决问题,同时调整自己,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,冷静理智的思考问题,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,培养兴趣爱好来淡化情绪,慢慢看看效果
      
      以上是对“有人靠近控制不住眼泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-04-24 09:00:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,你出现的症状跟你现在的年龄有关系。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,同时也是叛逆期,那么跟父母吵架是不应该的,有话好好说,你也可以告诉父母好好说话,心平气和的交流,然后你呢因为青春期的原因,变得敏感了,也要积极调整自己。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-04-24 09:00:48 我要投诉

      病情分析:
      你所呈现出的症状表现考虑是由于跟你爸爸妈妈吵架、内心存在非常大的压抑和委屈无法释放和发泄,加上你的自尊心比较强,所以当有人靠近的时候就不由自主、无法自控的一直掉眼泪了。
      指导意见:
      建议你平时一定要学会坚强,不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态,尽量让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,多培养一些业余兴趣爱好,多积极主动找周围同学朋友和家人做交流沟通,尽量把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。必要时最好让家长陪着你去当地正规医院精神心理科看一下医生。
      

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