腰椎间盘突出症患者急性期建议卧床休息,这样可以减轻椎间的压力,缓解椎间盘突出对神经的刺激,一般卧床三周后症状就会消失。同时建议卧硬板床休息,多取仰卧位,轴位翻身,卧床时可以做一些直腿抬高的锻炼。
卧床休息治疗腰椎间盘突出症,最好平卧于硬板床,轴线翻身,卧于床上时,可以采用5点式,3点式或者小飞燕等等动作,行腰背肌功能锻炼,维持脊柱的稳定性灵活性和耐久性,预防腰椎间盘突出
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