腰椎病抬东西时应先蹲下吗？

      腰椎病抬东西的时候先要蹲下，以免再要用力，导致腰部出现有损伤，引起突出更加严重，如果太重的东西尽量不要，这个也有可能会导致腰部扭伤，在班中午的时候可以带护腰围，但是一定要谨慎，平常还要避免翘二郎腿，不要睡太软的床，这些也有可能会导致病情加重的，如果在急性发作期间最好是绝对卧床休息
      

      腰椎病的患者在抬东西时，事先需要做好腰部的充分的准备，可以先蹲下的腰椎间盘突出的患者，在抬重物时建议戴上一个护腰，这可以增加腰部的应力，避免腰肌，腰椎受到损伤，加重腰椎间盘突出的症状。
      

      腰椎病患者需要尽量避免重体力劳动的，尤其是抬重物，这种劳作很有可能导致腰椎间盘突出的进一步加重腰突症的。腰椎病的患者如果不可避免的从事重体力劳动，需要戴上一个护药来增加应力。
      
      以上是对“腰椎病抬东西时应先蹲下吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！