煮什么水喝治便秘吗

保密 | 0个月 2021-04-24 12:59:50 1人回复来自

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-04-24 13:15:44

如果有便秘的情况可以试着每天喝点柠檬水，因为柠檬中含有较多的柠檬酸，多喝柠檬水对于便秘有很大帮助，因为这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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