蜂蜜水是能治疗便秘的。蜂蜜具有滋润肠道,软化大便的功效。尤其是体弱多病的老年人,由于肠道蠕动过慢而引起顽固性的便秘,可以每天早上空腹时喝一杯蜂蜜水,起到润滑肠道,软化粪便,治疗便秘的作用。喝蜂蜜水还可以养肺、润肺、养胃,还可改善睡眠。可以提高人体的免疫力,保护肝脏。便秘患者除了喝蜂蜜水治疗之外,平时还要多食用膳食纤维量高的食物,每天多喝水,配合适当的运动,和调理改善便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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