浑身没劲，失眠，精神萎靡

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你现在有这么多的身体症状，总体来说是身体不够强壮或者说是不够那么健康。你想改变这种形象，能够像他人一样，正常的学习和工作。
      指导意见：
      术业有专攻。你又不管他什么虚什么实，你去找中医去看就可以了。你所要做的就是要做好自己的事情，加强营养加强锻炼身体这个不用懂多少道理的，努力去做就OK了！
      

      病情分析：
      就你提供的年龄上来说，刚刚20几岁的样子，正好是一个人年轻力壮的好时候，而发生了这样的一些状况
      指导意见：
      我们在进行自行车的运动，或者日常生活当中，以自行车作为交通工具的时候，有一个由慢到快有小运动量到大运动量的一个过程，这样才是一个逐渐锻炼的情况