健康咨询描述: 就已经持续了一个月,明明上一秒在和别人说笑下一秒泪水就掉出来了,总是在想自己是不说应该去死,这样大家就会开心,每天晚上都会自残,然后睡眠也很浅,最近饭吃的也很少,总是无缘无故对自己身边人发脾气,尖叫,然后无论何时都感觉好孤独,好难过,希望有人来救救自己
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调节:培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
您好,根据你所描述的大概的情况,根据你以上的这些症状分析考虑,你应该是有抑郁症的表现
指导意见:
对于目前你的症状,需要解决,最主要的是要到正规医院精神心理科去诊治,医生会根据你的病情给你制定治疗方案,只要你能够积极的配合治疗,就能够逐渐的好起来,没有医生告知的情况下,千万不能随意的停药,而且要做好定期的复诊
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到的事物刺激,精神压力过大,存在心理阴影造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流,更好的找到根源解决问题,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,多与人交流沟通,培养积极健康的兴趣爱好,并给自己积极的暗示和鼓励,慢慢调整
以上是对“心情变化无常,总是很难受,很想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
我们这种情况是一种紧张和交流的表现,要注意让自己放松自己的情绪,缓解情况,平时自己要注意调节好自己的情绪。
指导意见:
让自己多想一些开心的事,更重要的是每天可以适当的多做多运动,这样可以让自己释放内心的压力。晚上睡觉前尽量的过去听听轻松的音乐和自己喜欢的小说。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,调整一下自己的心情,坚持调节一定会好起来的。
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