连续两天说梦话，怎么办怎么办怎么办

      病情分析：
      17岁女生在住校期间，连续几天说梦话，设有听到了，感觉有点奇怪，询问怎么办？希望得到有效改善。能够提升自己的休息质量，促进身心健康
      指导意见：
      遇到这样的情况，会让人感觉有点儿不愉快。那么是否考虑近期是否有重要事件，重大因素的影响，另外，舍友之所以听到我们说梦话，可能是在什么情境下呢，初步考虑夜晚说梦话更多的因素…可能精神紧张不够放松，或者考虑过多，有一定的关联，我们可以试着通过放松自己，通过健身锻炼来得到改善
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己晚上睡觉说梦话，连续两天说梦话，把室友吓到了，可能是白天过度劳累，学习压力太大的原因。
      指导意见：
      建议平时应该合理安排自己学习和休息时间，多户外参加集体性活动，劳逸结合按时作息，不要经常熬夜和过度劳累，睡觉前散散步，保持良好睡眠姿势应该可以改善的。