失眠很严重很多梦睡眠浅
健康咨询描述： 感觉日有所想夜有所梦的那种状况很多，就是刚看了什么人梦里就会梦见，睡眠很浅感觉到自己在做梦但是又醒不过来然后回想自己到底睡了没有好像没睡多久，很难很难入睡几乎黑白颠倒，自己本身有重度抑郁加重度焦躁症
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病情分析：
目前就你的年龄上来说，刚刚20几岁的样子而发生的困惑，对于你的生活，社会产生一些影响的
指导意见：
就像你说的这种情况来我们做梦的时候都是有所思，夜有所梦的一种亲情的在线方式给你造成的，这种睡眠质量下降，影响第二天的工作，实际的质量等等，我们要把白天的工作事物处理好，让这种心态平和下来，慢慢的就会好起来
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为有重度的抑郁症和狂躁症，所以会影响你的睡眠，不能够正常
指导意见：
对于你目前的情况，最主要的是要到正规医院的精神心理科接受正规的治疗，只要你能够配合医生的治疗方案，积极的治疗就能够很快的控制以上的这些症状，而且一定要做好定期的复诊，在医生没有告知的情况下，千万不能随意的停药
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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