强迫性思维怎么办洁癖双生视界睡觉睡觉睡觉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在来说，最主要的还是存在有强迫症，所以如果影响生活和学习质量的话，应该尽快的整治
      指导意见：
      建议你一定要根据自己目前的身体情况决定下一步是不是应该接受正规的治疗？如果已经影响到了你的日常生活的话，那么就需要到正规医院的精神心理科接受正规的治疗，只要能够得到合理的治疗，就能够让目前的病情逐渐的好起来
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的情绪应该是非常焦躁的，因为摆脱不了强迫症的困扰。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，那么你现在知道自己患有洁癖强迫症，这可能受你家人或者生活环境的影响这里你需要知道讲卫生也是有度的，过于讲卫生会破坏有益菌群，反而对健康不利了，所以要学会转移注意力，或者换一种角度思考慢慢会调整好的。
      

      病情分析：
      强迫性思维要注意调节好自身的状态，很多的强迫性思维都是由于自身出现的紧张和焦虑造成的。。
      指导意见：
      要注意让自己放松下来，平时不要纠结在某些小事，不要钻牛角尖，于是多想些积极的快乐的事。让自己放松自己，调节好自己，平时找一些自己喜欢的事情做。
      
      以上是对“强迫性思维怎么办洁癖双生视界睡觉睡觉睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，强迫思维等负面情绪困扰，由于存在一定的洁癖倾向，过分的强迫思维，对你的心理和生活造成的影响！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意出现这种情况时，注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己积极的暗示和鼓励来淡化情绪，慢慢看看效果！
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：平时尽量放松心态，不要有太大的精神压力，一旦有不必要的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，不要强化问题。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
      

      病情分析：
      你有强迫性思维，本来没有碰到的东西总是很担心，认为自己碰到了，这种洁癖是一种强迫症的表现。需要多和家人沟通交流，多运动，做一些感兴趣的事，转移注意力，你也可以到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导，洁癖强迫症严重时是需要吃治疗强迫症的药的。
      指导意见：
      通常认为洁癖是一种道德冲突，在行为方面的表现。强迫症包括强迫思维和强迫行为，是患者内心冲突，焦虑水平比较高。