您现在的情况看,月经有它的自身规律性和时间性的。人为的不要打扰月经的,如果人为的干扰月经的话,可能会造成内分泌紊乱,出现月经不规律不正常现象的。顺其自然,耐心的等待月经到来的,不需要采取措施的。跟你说做体育运动也不能够让月经到来的。
如果是月经推迟了有性生活的话需要测测看看是否怀孕的,没有怀孕的话运动一般是不会促进来月经的,可以口服黄体酮胶囊促进来月经的,每天两次,一次100毫克,连续吃七天停药
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