下蹲时膝关节疼痛,考虑是出现骨性关节炎了,建议采取热敷、理疗、红光治疗,同时需要口服一段时间氨糖软骨素,平时一定要注意保暖,不要过度运动了,不要爬山或者频繁的上下楼梯,饮食上需要多吃富含蛋白质和钙质的食物。
下蹲的时候膝关节疼痛,多考虑是由于超负荷的运动劳动而导致的运动损伤,或者是出现了半月板,韧带以及滑膜的损伤。首先要保持相对的制动,减少运动,增加休息,另外可以适当的进行检查,明确诊断之后进行及时系统的治疗。
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