感冒后可以少量的吃一些西瓜,西瓜含有维生素和较多的水分,可以缓解感冒造成体内水分流失的现象,建议您在感冒的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素促进感冒的恢复。
如果你有一些感冒的情况下是不能吃西瓜的,感冒的情况就是说容易胃肠不舒服,西瓜是比较寒凉的食物,会造成感冒症状下降,可以吃一些温热的食物,但是可以吃一些苹果香蕉之类的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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