喝原味的咖啡可以减肥吗？

保密 | 0个月 2021-04-26 19:18:41 2人回复来自

健康咨询描述：喝原味的咖啡可以减肥吗？

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喝原味的咖啡是不可以达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是应该通过体育锻炼的方式，如参加慢跑，游泳爬山等运动进行减肥。因为通过锻炼减肥是比较安全的，反弹的几率也是比较小的。

刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-04-26 20:35:45

喝咖啡可以辅助减肥，适当喝一些对身体有好处，咖啡能让自律神经活性化，特别是能让能量消耗更活跃刺激交感神经，也就是说喝咖啡能让脂肪更容易燃烧，原咖啡浓度比较高，效果会更好，另外咖啡可以提神美容，但同时要科学的饮食控制，适当的体育锻炼