减肥的人可以喝酒吗？

保密 | 0个月 2021-04-26 21:23:50 1人回复来自

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-04-26 21:33:01

减肥最好不要喝酒，酒是由于糯米酿造而成，它含有一定淀粉，淀粉会经人体内某些酶转化成人体内的热量，造成人体热量上升，引起人体发胖的现象出现。酒属于刺激性的食物，过多喝酒容易影响人体内分泌系统，人体内分泌系统工作异常容易导致人体内激素分泌异常，某些激素分泌过剩会引起人体发胖的现象出现。由于酒是会影响人体减肥，所以建议减肥的人最好不要喝酒。建议选择其他低热量、无刺激的饮料代替，比如果汁，果汁中含有大量的维生素、纤维素及微量元素，不仅可以抑制人体内脂肪的增生，还可以促进人体新陈代谢的加速，对于人体减肥起着辅助性的帮助。