有问必答网心理健康科 → 有的时候特别的想哭。

有的时候特别的想哭。

男 | 17岁 2021-04-27 00:18:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 有的时候前一秒还好好的,有说有笑的。结果到了下一秒心里特别的难受,还特别的想哭,甚至眼泪都要出来了。那种感觉就像受到了很大的委屈似的,请问这是怎么回事?

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-04-27 08:10:38 我要投诉

      青春期青少年可以出现一定的情绪问题或者心理问题。例如情绪不稳定,少言少语,或者是情绪低落。大多与精神心理因素或者生理因素有关。例如容易受环境因素的影响或者躯体不适症状。上述情况通过心理调节或者是心理疏导,逐渐的缓解。严重者需要专业人士的心理干预,或者是药物治疗。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-04-27 08:35:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的莫名想哭的情况有可能与你的压力烦恼经历,青春期容易情绪波动以及个性等因素有关系。
      指导意见:
      建议平时要多与人交流,合理的释放自己的压力,烦恼以及不良的情绪,多坚持户外运动,对调整情绪有很好的帮助,个性不要自我要求过高,不要给自己太大的压力,平时要规律作息时间,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
      

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