健康咨询描述: 有的时候前一秒还好好的,有说有笑的。结果到了下一秒心里特别的难受,还特别的想哭,甚至眼泪都要出来了。那种感觉就像受到了很大的委屈似的,请问这是怎么回事?
青春期青少年可以出现一定的情绪问题或者心理问题。例如情绪不稳定,少言少语,或者是情绪低落。大多与精神心理因素或者生理因素有关。例如容易受环境因素的影响或者躯体不适症状。上述情况通过心理调节或者是心理疏导,逐渐的缓解。严重者需要专业人士的心理干预,或者是药物治疗。
病情分析:
你好,你描述的莫名想哭的情况有可能与你的压力烦恼经历,青春期容易情绪波动以及个性等因素有关系。
指导意见:
建议平时要多与人交流,合理的释放自己的压力,烦恼以及不良的情绪,多坚持户外运动,对调整情绪有很好的帮助,个性不要自我要求过高,不要给自己太大的压力,平时要规律作息时间,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
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