健康咨询描述: 每天感到很压抑,满脑子都想着自己没用,而且突然间就回想哭,觉的自己没用,不管跟谁都觉得在拖累他
病情分析:
目前从你的叙述看,主要表现是,自卑自责,自我评价低,哭泣,悲观厌世,心境低落等表现,这些症状是抑郁的问题。
指导意见:
你的叙述中看,抑郁表现比较突出,在中度以上的情况,目前来说是需要考虑接受治疗的,可以选择药物治疗的。另外就是最好还是医院精神心理科面诊检查治疗。平时多培养兴趣爱好,与朋友聊聊天,外出走走散散心等方式调节心情。
你好。人无完人,金无足赤,我们每一个人都不是完美的存在,都有自己的优点,同时也有自己的缺点。对于优点,我们要保持,对于缺点,有时候需要我们和自己和解。首先请你善待自己,对于自己的要求,要避免完美主义,允许自己犯错误,接纳自己的不完美,客观的面对自己与别人的差距,祝你健康快乐。
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