长期久坐肚子涨怎么办？

男 | 37岁 2021-04-27 08:34:23 1人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我想咨询一下，因工作原因，需要长期对着电脑坐着才能工作，这样导致坐久了肚子都涨大了感觉，每天都感觉肚子涨涨，有时候都没感觉肚子饿，因工作性质又不能不坐，这种要怎么恢复，怎么锻炼，吃什么东西有助消化减肚子？谢谢医生回复

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2022-11-10 09:11:32 我要投诉

像您这种情况平时要规律饮食，多吃点蔬菜水果，油腻食物和甜食少吃，避免长时间久坐，工作40分钟，可以站起来活动活动，避免穿紧身衣服，平时下班后坚持锻炼，如果有胃肠蠕动能力差，可以口服些促进胃肠蠕动的药物。

本品开胃消食。用于食欲不振，消化不良。...[说明书]

用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...[说明书]

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