健康咨询描述: 秋季养生为什么要养好心呢
秋季人易心生伤感,呼吸不稳会使身体之气外泄,中医上讲情绪的变化会导致肝气郁结,进而影响气血运行,久之就容易生病,因此在当下的社会要保持舒畅的情绪,关键就是切忌悲伤有感,要收敛神气。
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