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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 什么锻炼可以缓解颈椎病？

什么锻炼可以缓解颈椎病？

保密 | 0个月 2021-04-27 11:50:53 1人回复来自

健康咨询描述：什么锻炼可以缓解颈椎病？

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孔宇海城正骨医院主任医师擅长: 心脑血管疾病、顽固性失眠、急慢性肠炎和急慢性胃炎等帮助网友：25337

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2021-04-27 11:58:53 我要投诉

对于颈椎病的患者，平时可以进行游泳锻炼或者打羽毛球进行放风筝都可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，从而更好的保护颈椎，就可以有效的缓解病人颈椎病的临床症状的效果，还是非常不错的，对于颈椎病的患者最主要的还是需要避免受到外伤，避免劳累，避免受凉，否则就会加重病人颈椎病临床症状的，平时需要尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，坚持每天用热水袋或者是盐袋对颈部进行热敷

疾病百科| 颈椎病

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗

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